养生先养肠！“排污小助手”DZC杜哲蔻果蔬醇露来袭

很多人都觉得，人生无外乎吃喝玩乐，于是使劲折腾。

殊不知，这样吃喝玩乐折磨的并不只是肠胃，最后遭罪的可是你！自！己！

你知道肠胃在人体正常生命活动中扮演着怎样的角色吗？

肠道的4大功能

1. 肠道是人体最大的加油站。人体所需的7大营养素，90%以上均由消化道加工完成。

2. 肠道是人体最大的排污厂。人体80%以上的毒素由肠道排出体外。日常饮食中，大多数营养物质都在小肠被吸收，而难于消化吸收的食物残渣进入大肠，最终形成粪便下移至直肠排出。

如果不能按时排便，导致体内毒素堆积，可能会引发结肠癌、心脑血管疾病等健康问题。

1. 肠道是人体最辛苦的器官。肠道一生平均处理20多吨食品和3万公升液体。

肠道是人体最大的疾病防御堡垒。肠道是人体最大的免疫器官，人体60-70%的免疫细胞都集中在肠道中，包括巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞等。抵抗外来菌与毒素的入侵，所以肠道绝对是身体免疫的主战场。

（DZC·益生菌果蔬发酵醇露）

那么我们该如果养护我们的肠道健康呢，养生先养肠，宝宝们必须要做到如下几点：

1、做好肠道排毒

清理肠道毒素，不仅能解决肠胃疾病、便秘、痔疮等问题，清理身上多余脂肪，提升免疫力，让身体更健康！这个时候就不得不夸一下DZC杜哲蔻果蔬醇露，它蕴含哈密瓜、蔓越莓、青瓜、香蕉等36种植物果蔬，以及胶原蛋白肽粉等成分，能给人体补充丰富的维生素、矿物质等营养元素，并且通过多种排毒清脂的成分，全面清理人体内部垃圾。舒张血管，清除肠道、血液中的有害物质，同时能降低人体脂肪转化率，加快脂肪分解，防止热能过剩，控制肥胖，将体内堆积的有害物质有效排出体外，洁净人体。

（DZC·益生菌果蔬发酵醇露）

2、日常养护

（1）按时吃饭，必须做到，没啥可说的；

（2）饭后百步走，活到九十九，信不信自己试；

（3）定期让肠道休息，当天以果蔬为主，七八分饱；

（4）平时备一些DZC益生菌果蔬醇露，肠胃不舒服喝一杯，最好坚持喝；

（5）睡前尽量别吃东西了，长点心，给肠道加负担等于给自己身上加肉；

（6）尽量不要熬夜开黑，刷剧了；

（7）“坚持”早睡早起，“坚持”多喝水，“坚持”做运动。

养生先养肠，除了经常喝一瓶DZC杜哲蔻益生菌果蔬醇露帮助排除肠胃毒素，这些日常的养护也是要注意的哦，如果是外出吃大餐，我就会在饭前偷偷喝一袋，那顿饭就嗨吃不怕胖啦~

当肠胃没了负担，健康好气色自然而然就出现在你脸上啦，你会发现，因为肠道垃圾堆积而引起的爆痘、色斑、暗沉的问题都会逐渐消失，连你的小肚腩都会慢慢的平坦的，因为肠道堆积的垃圾、毒素被清除干净了呀，你就会发现不管是颜值还是身材，就像是开了挂一样飙升，连烦人的口气问题也顺便一并解决了。

好了，今天的分享就到这里啦~想要健康的肠胃、健康好气色的宝宝们，一定要试一下DZC家的益生菌果蔬醇露，相信我，你会爱上它的。